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泡完三茶 静下心来排毒

发布于:2022-06-24 作者:taiyanseo 阅读:9
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泡完三 静下心来排毒

酿造第一杯茶:第一道茶泡约5分钟后,将茶水倒入准备好的茶碗中(一般倒出两碗),边调整呼吸边饮,吸气与饮茶同步,在嘴中稍抿片刻,吞咽后吸气,全身保持正确坐姿,处于正、静、松、沉的状态,渐入茶疗意念佳境,这时,能体会到一种洗涤心灵的快感与畅感,全身开始微微出汗。.

冲泡第二道茶:按上述程序冲泡第二道茶。第二种茶是精华所在。一定要在高质量的深呼吸中细细品味。每一口茶,每一次深呼吸都要到位。禁止喝驴酒。

冲泡前三茶:可以根据个人承受能力决定是否冲泡前三茶。也可以休息半个小时再喝第三道菜。注意保持茶的新鲜。饮用前5分钟加入开水。泡太久的茶不要喝,否则疗效会大打折扣。

排毒:当膀胱逐渐膨胀时,坐在马桶上,先集中精神,想象排毒。深呼吸后,你会随着你的呼吸排泄你的肠子。治疗茶的排毒效果最好的表现就是排空大便,多练习几次。别担心。

标签: #安吉白茶功效 #大麦茶的功效 #铁观音是什么茶

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