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喝茶保健的五大误区

发布于:2022-06-24 作者:taiyanseo 阅读:9
饮茶网
保健的五大误区

喝茶要注意的事情很多,不能没有禁忌就喝。今日健康提醒你注意喝茶的五大误区:误区一。我喜欢空腹喝茶:

茶叶在栽种和加工过程中受到过农药的污染,含有诸多的化学物质,而头茶就是含农药最多的,对身体的危害最大,建议将头茶弃掉。

2.女性经期喝茶:

女性经期喝茶,尤其是浓茶,容易导致加重月经的综合症状。

经期喝茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合征。医学专家发现,与不喝茶的人相比,有喝茶习惯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的2.4倍,每天喝茶超过4杯的人患紧张症的可能性是不喝茶的人的3倍。

3.发烧喝茶:

茶中含有茶碱,也能提高体温。如果发烧的人喝了它,它会增加他们的体温,导致更严重的疾病。茶叶中含有茶碱,能提高体温。发烧患者喝茶无异于火上浇油。

4.误会,喝茶喝得满头都是:

由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留。所以第一遍茶有洗涤作用,应弃之不用。

5.饭后禁止大量喝茶:

一般来说,饭后喝茶有助于消化和减肥。但如果饭后大量喝茶,可能会导致食物营养吸收不均匀,影响人体对矿物质的吸收。茶叶中含有大量的单宁酸,能与食物中的铁发生反应,形成新的难以溶解的物质。久而久之会造成缺铁,甚至诱发贫血。正确的做法是饭后一小时喝茶。

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