首页 - 茶道茶艺 > 夏天喝什么茶又清爽又好看?

夏天喝什么茶又清爽又好看?

发布于:2022-06-24 作者:taiyanseo 阅读:11
饮茶网
夏天喝什么又清爽又好看?

茶对我们的身体有很多益处,在夏天更是祛暑养颜的佳品。明代李时珍在 《本草纲目》 中说:茶苦而寒,阴中之阳,沉之降也,最能降火。夏天出汗较多,很容易导致女性毛孔堵塞,脸色暗淡、长痘痘等,这时女性更适合喝一些清热解毒的茶。

1.绿茶

绿茶具有延缓衰老、提神、护肤、利尿、缓解疲劳等多种功效。绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C,可以清除体内的自由基,分泌抗压力激素。含有少量咖啡因,能刺激中枢系统,振奋精神。

2.乌龙茶

乌龙茶含有450多种有机化学成分和40多种无机矿物元素。经常喝乌龙茶可以消除危害美容健康的活性氧;还能减肥,抗肿瘤。童乌龙茶

3.红茶及绿茶相比,除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。

白茶是许多地区夏季必备的茶制品,可防癌防暑、解毒、治牙痛。白茶不仅含有其他白茶

4.茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,可以促进血糖平衡。

夏天喝红茶,不仅能清热解暑,生津止渴,利尿解毒,还能消食去腻,分解脂肪。红茶中的黄酮类、儿茶素类、维生素C、E能起到抗氧化的作用。此外,红茶中的茶氨酸有很好的降血压作用。

5.黑茶

金银花茶能清热解毒,有效排除体内毒素,预防和抑制痘痘、粉刺的生长;能激活细胞的酶有美白作用;能凉血化瘀,促进细胞新陈代谢;还能补水,有效抵抗各种皱纹。

标签: #四大名茶 #国营茶庄 #茯苓的功效与作用禁忌 #黑乌龙茶

相关文章

  • 白领VS普洱茶时尚健康

    白领VS普洱茶时尚健康

    白领VS普洱茶时尚健康 普尔瑜伽 喝普洱是悠闲的,练瑜伽比打坐更重要。普洱是健康减肥,瑜伽是塑形。这两个时尚新贵追求的是一种共同的生活方式:...

    2022-06-30

  • DIY清凉薄荷茶解暑风热

    DIY清凉薄荷茶解暑风热

    DIY清凉薄荷茶解暑风热 薄荷不仅可以调味,还是很好的消暑佳品。广州中医药大学第一附属医院消化内科刘教授介绍,薄荷味辛,性凉,能疏风清热,清头目,利咽...

    2022-06-29

  • 桑叶泡水预防夏季感冒

    桑叶泡水预防夏季感冒

    桑叶泡水预防夏季感冒 夏季感冒易出现头痛、口鼻干燥、咽痛、咳嗽无痰或痰少而粘等症状。所以治疗的关键在于清利润燥、清泻火、润燥治燥的结合,清利润燥可用于...

    2022-06-28

  • 绿茶水温不宜超过80℃

    绿茶水温不宜超过80℃

    绿茶水温不宜超过80℃ 夏天,北京喝绿茶的人越来越多,那么该如何喝绿茶、赏绿茶呢?绿茶融入水里,又重生出绿意。炎炎夏日,看着这样一杯清爽的绿茶,人和茶...

    2022-06-23

  • 三茶一白萝卜汤有助于消除食物堆积

    三茶一白萝卜汤有助于消除食物堆积

    三茶一白萝卜汤有助于消除食物堆积 预防胜于治疗。目前,我们特别邀请专家介绍几个可以帮助消除食物停滞的治疗配方,其中包括三个茶饮和一道白萝卜汤。....

    2022-06-21

  • 肝病患者喝茶注意事项介绍

    肝病患者喝茶注意事项介绍

    肝病患者喝茶注意事项介绍 我们知道茶中含有很多的化学成分对人体是有益的,对人体防病治病有着重要意义,对肝脏病人也同样受益。那么肝脏病人喝茶注意什么呢?...

    2022-06-19

发表评论