总有一款减肥茶适合你
2023-04-16
酒男可以试试葛根。
每天少量饮酒对身体有好处，但每次喝多了，就会对身体造成很大的伤害，尤其是对消化道和肝脏。长此以往，会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。
专家：保护肝脏最好的方法是戒酒。不过假如你喝醉了，我推荐用葛根浸泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿来泡茶可以解酒，医院、药店都有售。。
假如平时想护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不错。酒桌男平时一定要多吃维生素C含量高的水果，比如橙子、橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要留意避免食用大鱼大肉，这些东西太油腻，容易伤肝。.
烟瘾大的人除了肺损伤之外，还会引起心血管疾病。
吸烟对肺有害是众所周知的事实，但你可能不知道，香烟中的有害物质被血液吸收后，会引起心血管疾病，如冠心病、高血压等。吸烟者经常咳嗽，因为香烟中的有害物质污染口腔和咽喉。
烟民们，让咱们尽早戒烟吧。
专家：保护喉咙。很多人第一个想到胖大海。其实胖大海只有润喉的作用。我推荐罗汉果，它有乒乓球那么大。用小锤子敲碎，分成八等份。每一部分都被视为一天的茶叶量，用水泡着喝，直到不存在味道为止。罗汉果的味道又苦又甜，不太好喝，但它有很好的清咽利喉的功效，在一般的药店就能买到，大概三四元一颗。。
百合、萝卜汤、川贝、蒸梨、白果都可以止咳化痰，都是很好的补肺食物。试试看。
游戏狂人，不要忽视久坐伤肝。
每天坐在电脑前疯狂通关的男人，长时间开车的车主，都是用眼过度，久坐不动。不要以为每天对着电脑只会伤眼睛。中医有这么一句话：远视伤肝，久坐伤骨。对这样的男人，我还是要先说一句老话：多运动，多运动。
专家：看电脑或开车需要很多眼睛。所以我建议长时间用眼的人，多喝部分可以清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃胡萝卜和维生素A片，保护视力，预防眼疾。
对久坐肝损伤，游戏狂和司机可以参考酒桌上的男人保健食谱，平时多吃些维生素C含量高的水果。久坐的人特别会发胖，容易患高血脂症，这类人群需要服用部分具备降压调脂、有减肥功能的茶饮，试试苦丁茶、决明子茶吧，相信会有不错的效果。,
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