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秋冬茶的健康疗法

发布于:2022-06-24 作者:taiyanseo 阅读:9
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秋冬的健康疗法

舒格茶:取茶叶7克、糖10克,开水冲泡后饮服。有和胃暖脾、补中益气之功效,适用于妇女经痛、感冒咳嗽等症。

生姜:取去皮姜片10片,茶叶7克,煮汁,饭后饮用。能发汗解表,温肺止咳,适用于感冒、咳嗽、肠胃炎。

蜂蜜:取茶叶3克,用开水浸泡一杯,去渣,冷却后加入蜂蜜2毫升,拌匀。能止渴、养血、润肺肾,适用于便秘、脾胃不和者。

醋茶:取茶叶3克,用开水浸泡一杯,去渣,加陈醋1毫升饮用。能和胃止痢、散瘀活血,适用于痢疾、小儿蛔虫、腹痛等症。

花茶:以乌龙茶及茉莉花、玫瑰花、白菊花、白扁豆花冲泡服用,适用于更年期烦躁不安、精神抑郁、高血脂、高血压等症。.为例

崔凉茶:取西瓜皮若干,切碎煮20分钟,再加入茶叶、薄荷,继续煮3分钟。去渣取汁喝。适合夏天防暑降温。

橘皮茶:将橘皮洗净,切丝,晾干,用茶叶在开水中冲泡。适用于理气、开胃、提神。

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