注意甘草茶-喝多了会中毒
2022-06-30
许多专家都说喝茶的好处，就我自己来说，我觉得喝茶是做体内环保最好的方法之一，而且，有些茶饮甚至还有补气颜的功能，实在是最方便的一种补品呢!.
说到保养身体，净化身体的工作是对的，不可忽视！多喝水固然重要，但是喝茶可以让身体保持非常舒适的状态。所以，我喝茶是很讲究的。
1.普洱菊花茶，适合各种体质
普菊是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝了会睡不着，又由于普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，适合各种体质的人饮用。
2、枸杞菊花茶，夏天最好的茶
红枣能养血益气，是女生的好保健品。红枣炖汤茶会温润。
3、红糖姜茶，告别身体疼痛
经期煮食饮用，可使女生生理期经血干净通畅，减少疼痛和不舒服的肿胀。是女性经期保养的圣品。女生一般都会遭受身体上的痛苦。黑糖姜茶真的很有效！不过红糖姜茶用的姜最好是老姜。记住红糖不要加太多，加2到3茶匙红糖煮20分钟即可。
4、鼠尾草玫瑰刺柏茶，水肿
这是我特别迷恋的一种茶。它是由草药制成的。鼠尾草有解毒的作用，而杜松和玫瑰可以消除水肿。喝的时候可以加一点冰糖，既好吃又能养生。自从我开始喝酒后，水肿已经改善了很多。
5、玫瑰普洱茶，减脂的好方法
这是天然减脂配方茶。据说对热控减肥很有效，方法也很简单。玫瑰花和普洱茶在迪化街都可以买到，分量适中，煮的效果比泡的好。
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