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菊花茶喝对了才健康

发布于:2022-06-24 作者:taiyanseo 阅读:9
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菊花茶喝对了才健康

夏天,有些人习惯喝菊花茶,因为它能清火、明目、还能抗辐射,而且菊花茶也是各式餐厅中常见的饮料。虽然都叫菊花茶,可现在市面上的品种却琳琅满目:白瓣黄心的、黄瓣黄心的、白瓣白心的。名字也各不同:杭菊、贡菊、滁菊、野菊到底该选哪种好呢?.

火用楚菊花。楚菊花又名白菊花、洋甘菊,是菊花花瓣中最接近的一种。它的雄蕊是金色的,花瓣晶莹洁白,有五瓣金心之称。滁菊的祛风热功效最强。如果出现咽干、发昏等感冒症状,喝点菊花可以缓解。

用宫菊明目。贡菊,又名黄山贡菊,因其在古代作为贡品献给皇帝而得名。菊花是白色的,茎是绿色的。冲泡时间长了,连茶汤都会变绿。贡菊寒性减轻,清肝明目、养肝明目的作用更加突出。贡菊茶加一些枸杞对电脑人来说是很好的护眼。

菊花清嗓。菊花花较大,可分为杭白菊和杭白菊两种。菊花味道更甜。与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,浸泡后花瓣容易脱落。菊花的清热利咽作用最强。喉咙痛的时候,最好喝杭白菊。

用消炎野菊花。野菊花与上述国产菊花相比,花更小更黄,花形不太好看,苦寒更重。野菊花解毒、清热、消肿的功效最强,对消疮、牙痛、口臭都有效果。现在,研究表明野菊花有很强的抗癌作用。但一般情况下,不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,引起肠胃不适、肠鸣、便溏等不良反应。

无论用哪种菊花泡茶,都不宜连续饮用,一般以3-5天为宜。寒性体质的人喝菊花茶要放点枸杞,脾胃虚寒的人最好少喝。

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