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菊花茶 一种健康的减肥茶

发布于:2022-06-23 作者:taiyanseo 阅读:8
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菊花 一种健康的减肥茶

有人说,减肥是女人一生的事业。经常听到女性朋友说自己又胖了,该减肥了等等。但是他们一点都不胖。这种过度而盲目的减肥,或者减肥方法不当,只能危害健康。为了苗条的身材而让身体一直处于亚健康状态,是得不偿失的。体重大大超过标准体重的人,无论男女,都应该减肥。因为肥胖会导致多种疾病,是一大健康隐患。所以减肥要因人而异,要科学,要循序渐进。这里有一个茶饮?,菊普参茶。它能安全无副作用的减肥瘦身,并能强身健体、滋养容颜。是减肥瘦身的佳饮。想减肥的朋友,快来和我一起做吧。.

菊神茶的冲泡方法:

原料:普洱茶十克、杭白菊五克、甘草三克、枸杞三克、西洋参片三克

练习:

1.普洱茶用开水洗一次。

2.将上述原料一起放入锅中,加入600毫升水煮沸。

3.烧开后改小火煮十分钟。

4.关火后,滤出茶汁,温热后饮用。

功效:

1.普洱茶:有显著的瘦身效果。具有降低胆固醇、提高免疫力、防癌、降血脂的功效。

2、杭白菊:微寒,味甘、苦。具有解毒、清热、清肝、明目、消炎的功效,可用于治疗高血压、偏头痛和急性结膜炎。

3.甘草:性平,味甘。蜂蜜也有同样的功效。它具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、止痛、调和诸药的功效。对脾胃虚弱的人有效。

4、枸杞子:具有补肾填精、润肺止咳、养肝明目、补血安神的功效。

5、西洋参片:性凉,味甘,辛。它富含氨基酸、维生素、挥发油和人参皂甙。具有镇静、消炎、增强记忆力、降血脂、改善心肌缺血、增强免疫力、强身健体的功效。口感:茶汤色泽红亮,闻起来清香宜人,味道香甜。

泡茶的小贴士:

1.请选择高品质的普洱茶。劣质普洱茶喝了对身体有害。

2.普洱茶属于发酵茶,一定要用热水洗一两遍。这个操作也叫洗茶。洗好的普洱茶可以冲泡入口。

3.腹泻的人不应该喝这种茶。

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