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夏天多喝养生茶有效

发布于:2022-06-23 作者:taiyanseo 阅读:9
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夏天多喝养生茶有效

夏天天气炎热多汗,容易导致血液黏稠。这里给大家介绍一些方便实用的促进血液循环的叶。我可以自己去药店买中药,按照推荐的剂量泡水当茶喝,既能补水,又能起到一定的活血作用。三七:三七每日1克,分2-3次服用。

现代药理研究证明,三七具有广泛的药理作用。一是有抗血小板聚集和溶栓的作用。其次,降低血压和减慢心率可以保护药物引起的心律失常。第三,降低心肌耗氧量,提高氧利用率;第四,能扩张脑血管,增强脑血管血流量,具有镇痛、抗炎、抗衰老的作用。第五,补不足,强起来。

因此,三七茶适合高血脂、冠心病、脑血管疾病和体质虚弱的人饮用。但三七性温,长期服用会出现口干咽痛等症状,所以不适合经常口干大便的老年人。

参茶:丹参2-3克,开水浸泡,当茶饮用。

现代药理研究证明,丹参具有以下作用:一是扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌代谢,提高心肌对缺氧的耐受力,保护缺氧心肌;二是扩张微血管,改善微循环,降低血液粘度,抑制血小板和凝血功能;第三,激活纤溶,防止血栓形成;第四,调节血脂,抑制动脉粥样硬化斑块的形成;第五,对中枢神经系统有镇静镇痛作用。

因此,丹参茶适合患有冠心病、脑血栓、高血脂,以及两者都心烦的人饮用。但丹参性寒,长期服用会出现胃痛、食欲不振等不良反应,所以寒性体质、食欲不佳者不宜服用。

标签: #澜沧古茶 #霍山黄芽

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