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身体虚弱的人喝菊花茶加蜂蜜教你夏天正确喝菊花茶

发布于:2022-06-23 作者:taiyanseo 阅读:9
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身体虚弱的人喝菊花加蜂蜜教你夏天正确喝菊花茶

夏天喝菊花茶可以帮助我们清热去火,因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过,值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的,否则就会适得其反。下面就来为大家介绍夏天喝菊花茶的原则和禁忌,千万别错过了。

夏季饮用菊花茶的原则

菊花茶有清热去火的作用,对改善口干涩涩涩很有帮助。同时可以提高视力,对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的效果。对于体寒虚弱的人来说,在菊花茶中加入一些冰糖可以稍微减弱寒性。

对于热性强的人来说,加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。所以体热的人最好不加糖直接喝菊花茶。对于糖尿病患者来说,加糖对身体更不好。

另外,体虚的人喝菊花茶时加蜂蜜,治疗效果会更好。而且蜂蜜含有丰富的维生素和氨基酸,可以提高菊花茶的营养价值。但需要注意的是,大便稀的人最好不要加蜂蜜。

接下来,我们来看看喝菊花茶的禁忌。

夏天喝菊花茶的禁忌

隔夜菊花茶所含的绿原酸会在空气中氧化而变绿。这时候茶已经变性了,不能喝了。

夏天气温高,茶容易变酸变味。如果搁置超过24小时,最好不要喝,否则会引起腹泻。

隔夜菊花茶维生素C含量大大降低,营养价值降低,不建议饮用。

隔夜菊花茶,尤其是加了糖或蜂蜜的,对于胃寒体虚的人,容易引起腹泻。

夏天喝菊花茶别忘了以上几点。

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