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10种治疗失眠的茶茶食谱

发布于:2022-06-23 作者:taiyanseo 阅读:10
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10种治疗失眠的茶茶食谱

随着生活节奏的加快,人们在工作中压力大,压抑,失眠是很多人面临的问题。以下是治疗失眠的10种疗茶方给大家,仅供参考。

(1)蛋黄4个,阿胶40克,米酒(或黄酒)500毫升,盐适量。将酒文火煮沸,加入阿胶,融化,加入蛋黄和盐,搅拌,煮沸,冷却,储存在净化器中。每天早晚各喝一次10ml温的。

(2)冬虫夏草15 ~ 30 g,白酒500 ml,浸泡7天,然后每次服用,10 ~ 20 ml,每晚1次。

(3)丹参30克,低度白酒1000毫升,用酒浸泡丹参3-5天,每次10毫升,每晚1次。

(4)蚕蛹100g,米酒500ml,将蚕蛹浸泡在米酒中,一个月后,每次喝2勺,每日一次。用于失眠和烦恼。

(5)将200g干净的龙眼肉放入瓶中,加入60%的白酒约400ml,密封,每天摇一次,半个月后饮用。每日一次10 ~ 20ml。

(6)灵芝100g,好酒或好酒1000ml,将灵芝切成块,用酒浸泡,盖好,7天后饮用。每天早晚各服一小杯。可用于失眠、健忘。

(7)当归15g,龙眼肉120g,白酒750ml。将前两种食材剁碎,装入纱布袋中,扎紧袋口,放入酒坛中,倒入白酒密封,浸泡10-15天即可服用。每日两次,每次10毫升。用于健忘症和失眠。

(8)将五味子50克洗净,置于窄瓶中,加入60%白酒500毫升,密封,每日摇匀一次,半个月后饮用。每日三次,每次3毫升,饭后服用或随餐服用。用于神经官能症引起的失眠。

(9)核桃仁10克,白糖20克,捣成糊状,加黄酒50毫升,文火煮10分钟,每日两次食用。

(10)将50克白参捣碎,放入窄瓶中,加60%白酒至500毫升。合上瓶口,每天摇一次,半个月后开始饮用。随饮料加入白酒至500毫升,每天晚餐时饮用10 ~ 20毫升。

以上是10种治疗失眠的茶茶食谱介绍,希望对你了解这些知识有所帮助。

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