
推荐四款凉
茶 帮你有效降肝火
柴胡茶适用症状:口干舌碎。
成分:柴胡和甘草。每个3g。
功效:柴胡能疏肝、解热、镇痛、消炎,甘草有助于清热解毒、益气生津。
菊花薄荷饮料
主治:眼酸头痛。
材料:菊花3克,薄荷3克。
功效:菊花有平肝明目、解热养阴的功效,薄荷疏肝解郁、清头目。
玫瑰白牡丹茶
适用症状:缓解胸闷烦躁。
材料:玫瑰花3克,白芍3克。
功效:玫瑰花能益气活血,调肝解郁,白芍能平肝养阴,益气除烦。
银华支子尹
适用症状:痘痘、睡眠浅。
材料:金银花、栀子各3克。
功效:金银花能清热解毒,凉血消炎;栀子能清肝,清火,镇静,解除烦闷。
制作上述茶叶,可以将药材放入保温瓶中,用500ml热水浸泡5min,然后饮用。当天喝完,可以每天喝。
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