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便秘患者不宜喝浓茶

发布于:2022-06-23 作者:taiyanseo 阅读:9
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便秘患者不宜喝浓茶

大家都有一个观点,多喝水有助于润肠通便。但是,因为白开水没有味道,所以很多人都很开心,喜欢茶代水,以为这也是不错的排便法子。实在这正是一个大误区。喝浓茶不单不能减缓便秘,反而会加剧便秘。下面就详细介绍为什么便秘患者不宜喝浓茶。.

茶叶中的儿茶多酚类物资对肠胃黏膜具备必定的收敛沾染冲动,影响其对食品的消化罗致功效,可以使大便干结,激起便秘或加剧便秘的水平。是以,便秘者应少品茗,特别是少喝浓茶。

治便秘,放松茶,是个不错的决定。含有决明子、桑叶等物质,能清肠、降血脂、排除毒素。但泻药茶不宜过量饮用,会加重乞讨后的便秘,对肝肾也有一定的不良影响。

如果便秘不至于死,最好在过程中改善饮食。多喝开水,多吃香蕉等水果和玉米等面粉和大米,或者多做活动,加强肠胃蠕动,减缓便秘。

随着人们生活水平的进步,人们也非常讲究物质享受。对于品茶,我们可能会有一些误解。有专家提醒,便秘患者不宜喝浓茶。

标签: #杜冲茶 #炒米的功效与作用

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