多喝茶可以预防慢性胃炎
2023-04-16
红茶害的咱们冬日不感冒了
昭大学医学院教授岛村教授说，随着红色茶漱口可以预防流行性感冒。岛村教授做了一项试验，他将300名学生分成两组：一组人每天用茶漱口两次；而另一组人则不这样做。5个月后，用茶漱口的那一组学生基本上不存在被感冒病毒所击倒。这是因为茶里含有儿茶酚，这类物质在红茶中含量非常高，它有助抑制人体内氧自由基的活动，帮人体抵抗外界病毒，还能遏制肿瘤生长。岛村教授说，研究证明，红茶浓度达到5%就能完全杀死感冒病菌，而咱们平时喝的红茶，其浓度一般在2 %~5%之间。
村上教授介绍了漱口的具体方法：每天起床后和回家后漱口一次，将红茶放在嘴里15~20秒，然后吐出。这样可以重复两三次。村上指出，除了红茶，绿茶等也有这类效果，越优质的茶叶预防感冒的效果越好，劣质茶叶基本起不到这类作用。
红茶永远伤害咱们的青春。
在过去的5年里，美国政府资助了150多项关于绿茶和红茶及其化学成分的研究。结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以完全破坏化学物质在癌细胞中的传递路径。波士顿贝斯以色列女执事医疗中心血管流行病学主任默里？米特尔曼博士说，‘红茶的功效和绿茶大致相当，但红茶的抗氧化成分比绿茶复杂得多，对心脏特别有益’。美国杂志报道，红茶的抗衰老作用强于蒜头、西兰花和胡萝卜。
红茶使咱们不存在骨质疏松症。
2002年5月13日，美国医学会发表了一项对497名男性和540名女性长达10多年的调查，指出喝红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚(绿茶中也有)具有抑制骨细胞破坏的活性。为了预防和治疗女性常见的骨质疏松症，建议每天喝一小杯红茶，坚持几年，效果明显。比如红茶中加入柠檬可以壮骨，效果更强。红茶中还可以加入各种水果，可以起到协同作用。
红茶使咱们的血液流动顺畅。
美国医学界最近也有一项与红茶相关的研究。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张功能可从6%提升到10%。受到刺激后，普通人的血管舒张功能可提升13%。多种营养素，如多种水溶性维生素、丰富的微量元素钾和锰，还含有黄酮类化合物。红茶冲泡后，70%的钾可以溶解在茶水中，钾可以增强心脏的血液循环。
红茶使咱们精力充沛。
通过医学实验发现，红茶中的咖啡因通过刺激大脑皮层，刺激神经中枢，促进思维的提神和集中，从而使思维反应更加敏锐，增强记忆力。它还兴奋血管系统和心脏，加强心脏跳动，从而加快血液循环，以利于新陈代谢，同时促进出汗和利尿，从而通过两种措施加速乳酸(一种使肌肉感到疲劳的物质)和体内其他旧的和废物的排泄，从而达到消除疲劳的效果。
红茶大大减少了世界上癌症的发病率。
茶有防癌作用的说法很流行，世界各国的研究者都对此做过很多探索。但一般认为茶的抗癌作用主要表现在绿茶中，但现在有了新的进展。发现红茶和绿茶一样，有很强的抗癌作用。
红茶使咱们的肝脏放松。
实验表明，红茶中的茶碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，对饮用水和食品被工业污染的现代人而言是福音。
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