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蜂蜜柚子茶预防感冒 促进消化

发布于:2022-06-23 作者:taiyanseo 阅读:11
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蜂蜜柚子茶预防感冒 促进消化

蜂蜜柚子应该是随着韩剧一起进入我们心中。能化痰,镇痛,润喉止咳、预防感冒、帮助消化,而且还有很好的美容功效。柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜,口感更是一流。

材料:

1个柚子,蜂蜜,半包冰糖。

练习:

1.首先把柚子皮洗干净,用盐擦洗柚子皮,然后冲洗干净。可以用蘸盐的牙刷刷。

2.用刀把柚子的皮削掉。切的时候一定要细。尽量只切黄色的部分,白色的部分可以根据自己的口味选择。

3.用盐摩擦柚皮,使柚皮中的苦味析出,然后用清水冲洗干净。这个步骤可以重复两到三次。

4.将柚子皮浸泡在清水中,并在水中加入一些盐,以帮助去除苦味。浸泡时间需要长一点,然后将柚子肉去皮切丝。如果你有搅拌机,你可以用搅拌机粉碎它。

5.柚皮用清水煮10分钟左右,煮的时候加点盐,同样去掉苦味。最后用清水冲洗柚皮,过滤晾干。

6。将切好的柚皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加入小碗水和冰糖,用中小火慢炖1-2小时,直至柚皮厚实呈金黄色透明。

7.然后放入密封容器中,放入冰箱冷藏。3天后就可以吃了。

标签: #黄山茶叶 #大麦茶价格 #罗汉果怎么泡水

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