喝红茶有助于降低血糖
2023-04-16
茶叶中的鞣酸能与铁结合形成不溶性络合物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝茶。高血压患者如果喝茶过多，由于咖啡因的兴奋作用，血压会升高，不利于健康。1.孕妇应避免喝茶，尤其是浓茶。
茶叶中含有大量的茶多酚、咖啡因等。这对胎儿在母亲子宫内的成长有很多不利因素。为了使胎儿智力正常发育，避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。
2.女性哺乳期不宜喝浓茶。
哺乳期喝浓茶，过多的咖啡因会进入乳汁，孩子吸完奶后会间接兴奋，容易造成睡眠少，哭闹多。
3.溃疡患者应谨慎饮茶。
茶是胃酸分泌的兴奋剂。喝茶可以增加胃酸分泌量，刺激溃疡面。经常喝浓茶会使病情加重。但对于轻度患者，可以在服药后2小时喝一些加糖和红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。的淡茶。
4.喝醉了要小心喝茶。
茶能兴奋神经中枢，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。喝茶还会加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就排出肾脏，对肾脏造成极大刺激，危害健康。所以，对于有心肾疾病或者功能不好的人，不要喝茶，尤其是大量的浓茶；对于健康人来说，可以喝少量浓茶，清醒时可以吃大量水果或抿醋，加快人体新陈代谢，缓解醉酒状态。
5.发烧的话避免喝茶。
茶叶中的咖啡因不仅能提高体温，还能降低药效。
6.肝病患者忌喝茶。
茶叶中的大部分咖啡因和其他物质是由肝脏代谢的。如果肝脏有病，喝太多的茶超过了肝脏的代谢能力，就会损伤肝脏组织。
7.神经衰弱小心喝茶。
茶叶中的咖啡因有兴奋神经中枢的作用。神经衰弱喝浓茶，尤其是下午和晚上，会引起失眠，加重病情。你可以在白天早上和下午各喝一次茶，或者你也可以早上喝花茶，下午喝绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。。
8.避免因营养不良而饮茶。
茶有分解脂肪的作用，营养不良的人，如果喝茶分解脂肪，会使营养更差。
9.贫血患者忌喝茶。
茶叶中的单宁酸能与铁结合形成不溶性的最终产物，使机体得不到足够的铁源，所以贫血患者不宜喝茶。
10、尿石症患者忌喝茶。
尿路结石通常是草酸钙结石。因为茶叶中含有草酸，会与随尿液排出的钙形成结石。泌尿系结石患者如果再大量喝茶，会加重病情。
来源：中国茶文化知识,
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