牙齿过敏可以通过咀嚼茶叶来治疗
2023-04-16
一种能调节身体机能和新陈代谢的茶都可以叫做养生茶,现代生活男性工作压力大,喝点养生茶能缓解压力,接下来小编就为大家介绍春季男性喝什么茶养生。
男人春天喝什么茶养生?
1.枸杞红枣茶
大枣性温味甘,补中益气,养血安神。枸杞味甘,补肝肾,养肝明目,缓解疲劳。两者一起泡水,不仅美味营养,还能增强人的好气色。
2、菊花茶
菊花有清肝明目的功效,对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效。每天午饭后,用五六朵杭白菊冲泡,喝3个月见效。冲泡时加一点蜂蜜,口感更好。
3、柠檬茶
这类茶可以理气化痰,缓解疲劳和头痛。做法也很简单。新鲜柠檬切两三片,加盐1g,然后用热水冲泡。这茶趁热喝,凉了就苦了。饭前饭后都可以服用,不伤胃。
用途:适用于肾虚、咳嗽、腰痛、阳痿、遗精、大便干结、淋证。
4.葛根茶
嗜酒的男士可以试试葛根茶。葛根是野葛的花,有醒酒的作用。可以用来泡茶解酒。适量饮酒对身体有好处,但过量饮酒会对你的消化道和肝脏造成严重损害,长期下去会大大增加肝硬化和脂肪肝的可能性。
5.首乌盛迪茶
做法:何首乌10克,生地7克。将何首乌、生地放入杯中,加入500c.c热水,冲泡,温凉后饮用。
功效:何首乌。味苦、甘、涩,性温,归肝、肾、心、肺经,能养血、滋补肝肾;生地性凉味甘,入心、肝、肾经,有助强心滋肾。将首乌、生地泡茶饮用,有助于弥补肾气不足,使血液循环更好。
6.益智仁茶
做法:益智仁15g,绿茶3g。先将益智仁打碎与绿茶一同放入茶杯内,沸水冲泡服用。
功效:本方具有温肾固精的功效。用于下焦肾虚引起的遗精、早泄、阳痿、性欲低下、心烦失眠。
7.合欢茶
做法:人参3g,牛膝2g,巴戟天2g,杜仲2g,枸杞2g,红茶5克。用500毫升水煎煮上药至水沸后1015分钟,即可冲泡红茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。.
功效:补气血,强肾养精。
8.菟丝子茶
做法:菟丝子10克。洗净捣碎后,加入适量红糖,开水冲泡,用于泡茶。
功效:具有补肾填精、养肝明目的功效。长期服用可明目、减肥、延年益寿,治疗肾虚引起的男女不育症。
喝茶的常见错误
1.我喜欢喝新茶
由于鲜茶存放时间短,含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质,对人体胃肠粘膜有强烈的刺激作用。容易诱发胃病,要少喝新茶,避免喝存放不到半个月的新茶。
2.到处喝茶。
因为茶叶在栽培与加工期间受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。
3.空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液,减少消化功能,水的吸收率高,引起茶叶中的不良成分大量进入血液,引起头晕、心慌、手脚无力等症状。
4.饭后喝茶。
茶叶中含有大量的单宁酸,能与食物中的铁发生反应,形成新的难以溶解的物质。久而久之会造成缺铁,甚至诱发贫血。正确的做法是饭后一小时喝茶。
5、发烧喝茶
茶叶中含有茶碱,能提升体温。发烧患者喝茶无异于火上浇油。
6.溃疡患者喝茶。
茶叶中的咖啡因可促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡,甚至穿孔。
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