保健-隔夜茶未必不健康 保健效果的6大要点
2023-04-16
冬去春来，阳气春生，万物复苏，各种病原微生物开始旺盛生长。此时天气多变，变幻莫测，所以春季是流感多发的季节。有哪些在家预防流感的小技巧？茶。.边肖教你几种简单的自制抗流感药物
1.用苏静姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各6克，洗净切成细丝，沸水冲泡，加糖代茶饮。功能祛风散寒，和胃止呕。用于外感风寒、头痛、恶寒发热伴恶心呕吐。
2.银花薄荷茶，金银花和薄荷叶各5克，绿茶3克，沸水冲泡，凉后饮。功能疏风解表，清热解毒。用于风热感冒，头痛目赤，咽喉肿痛。
3.贯众兰根茶贯众和板蓝根各10克，水煎取汁，作为茶。功能清热解毒，清咽利喉。用于风热感冒、流行性感冒、流行性腮腺炎。
生姜白汤
姜6片，葱5根，紫苏5克。煮沸后加盐，取汁温服。
大豆姜茶
生姜15克，紫苏10克，豆豉15克。将三味药一起煎服，加适量水，煮沸，盖盖浸泡10分钟，作为茶水。
香菜洋葱和白饮料
香菜15克，葱6段，姜3片，醋适量，水煎服。
景芳饮
荆芥、防风各10克，生姜3片，甘草3克。汤而不是茶。
花薄荷茶
金银花15克，薄荷5克，甘草3克，水煎为茶。
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