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根据体质喝减肥茶(二)

发布于:2022-06-22 作者:taiyanseo 阅读:9
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根据体质喝减肥(二) 理气型 对象:理气运行使其在肝内系统通畅,肝郁导致脾亢,容易自然发胖,且多为年轻女性。常见的症状有胸闷、肚胀、情绪起伏,严重的还有月经失调。 使用的药材: 陈皮可以帮助消化,化痰理气。光靠减肥是没有效果的。 玫瑰花还能理气,副作用小,必须配合其他瘦身草药。 滋阴 对象:老年人容易肥胖,中医调养的重点是滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量差、腰酸、口干等。中医认为是阴虚血虚。这类患者除了补血,还要活血。 使用的药材: 何首乌。可以降血脂,补血,对老年人肥胖有很好的疗效。 丹参有轻微的补血作用,可以促进血液循环。能降低胆固醇和血脂。还可用于治疗冠心病和心绞痛,并能改善循环。

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