夏末女性保健茶
2023-04-16
天气渐热,湿度增加,会作用肠胃功能,容易引起消化不良、胀气、腹泻、食欲不振、便秘等疑问。同时用防风、黄芪、山楂等中药泡茶,有助于调理肝脾、益气壮阳、消食化积。苍术茶
适合:肝脾失调情绪波动大,拉胃后腹痛。
原料:防风、白术各5克。
功效:防风可以调理肝脾,祛湿,白术有助于健脾益气,利水祛湿。
黄芪麻生汤
适用于:中气虚弱,食欲不振,乏力,消化不良,胃肠胀气。
成分:黄芪、升麻各5克。
功效:黄芪补中,健脾胃,升麻清热壮阳。
人参姜茶
适用:脾肾阳虚体质,经常头晕、耳鸣、胃痛、腹泻。
材料:高丽参5克,干姜5克。
功效:高丽参滋养五脏,健脾生津,干姜温补脾,助阳止泻。
山楂屈伸汤
适合:偏食,比如吃肉吃淀粉,便秘胀气。
配料:山楂、神曲、莱菔子各5克。
功效:山楂、萝卜能促进消化,消除腹胀,神曲能健脾胃,帮助消化。
以上四种茶饮料是将药材加入300毫升热水,浸泡5分钟,每天饮用。
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