如何安排每天的茶饮料？
2022-07-01
每个人都知道茶叶对于降脂降压具有不错的功效，在缓解高血压方面也具有特别的作用，下面我们就来介绍一些药茶方，大家可以的话可以自己动手制作下，喝喝看吧，效果应该会很不错的哦。.
菊花乌龙茶选用杭菊花和乌龙茶。将其混合放入入杯中用沸水冲泡。清热、疏风、明目，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作等方面。槐花山楂茶选用槐花、山楂各10克，水煎代茶饮用。清肝、降火、行血，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红、苔黄，脉弦数有力。向日葵果盘茶：向日葵果盘。切成小块，加水适量，煎煮取汁，加适量蜂蜜当茶饮用。平肝，祛风，清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。夏菊茶选用夏枯草、野菊花各10克。冲入沸开水，泡1020分钟，当茶喝。疏风清热，适用于高血压病，头痛头胀，眩晕时作，面红耳赤，舌质红，苔黄，脉弦数有力。
莲子心茶：莲子心2克。烧开水喝，不喝茶。清心降火，适用于高血压、腹胀、心悸、失眠、小便黄、舌尖红等。广玉兰茶：广玉兰20克。用开水冲泡，加糖代替茶叶。祛风通窍，适用于高血压，头痛疼痛，鼻塞，苔白，脉浮。橘皮茶：橘皮、杏仁、老丝瓜各10克，糖少许。将老丝瓜、橘皮洗净，杏仁去皮一起放入锅中，加水适量，放在武火上，文火煮20 ~ 30分钟，稍凉，去渣，加糖拌匀。当茶喝。化痰祛湿，适用于高血压，头晕，多动症，腹胀，恶心呕吐，胸闷，痞满，苔白，或苔厚腻。
你可以试试。效果非常好。夏天喝可以当茶，也可以当保健茶。
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