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白领必知的红茶勾兑方法

发布于:2022-06-22 作者:taiyanseo 阅读:10
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白领必知的红茶勾兑方法

茯茶最宜减腹部脂肪――茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。禅洱茯茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖,人们马上会想到腹部脂肪,而禅洱茯茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。它在发酵过程中产生一种普诺尔成分,从而起到了防止脂肪堆积的作用。啤酒

禅贰负茶中的茶皂素会阻碍脂肪酶的活性。脂肪酶将食物中的脂肪水解成人体可吸收的游离脂肪酸和单酰甘油。茶皂素阻断胰脂肪酶的活性,减少肠道对食物中脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。在小鼠动物实验中,高脂饮食中添加茶皂素,小鼠脂肪组织重量下降。禅贰负茶中的茶皂素还可以促进激素分泌,调节血糖含量,降低胆固醇含量,降低血压,这些都与肥胖有关。

禅贰负茶中的茶氨酸可以减少腹部脂肪,以及血液和肝脏中脂肪和胆固醇的浓度。茶叶中的纤维素本身几乎没有热量,大量摄入纤维素不仅会增加体重,还会缩短食物在肠道的停留时间,减少食物的肠道重吸收,在一定程度上起到减肥的作用。禅贰负茶含有超过35%的膳食纤维。此外,纤维素还能降低胰腺中消化酶的活性和糖、脂肪等物质的吸收。如果想用禅茶减肥,最好喝新泡的浓茶。另外,每天要坚持喝1.5升,饭前饭后各喝一杯,长期坚持。

下面是两种掺花茶的腹脂茶:

一、玫瑰瘦身减肥茶

配料:玫瑰、决明子、山楂、甘草、薄荷叶各5克,禅贰负茶10-15克。

做法:将玫瑰、决明子、山楂、甘草、薄荷叶、禅茶放入黑茶壶茶篮,按照黑茶壶操作步骤煮茶,3-5分钟后即可饮用。.

功效:此茶有助于排便,可以减少饮食中多余的脂肪。决明子除了禅贰负茶本身的减肥功效外,还有清肝明目、润肠通便、降血脂、减肥的功效。玫瑰还有美白护肤的作用。

二、夜来香减肥茶

材料:夜来香10克,禅贰负茶10-15克。

做法:将夜来香和禅贰负茶一起放入黑茶壶茶篮中,按照黑茶壶的操作步骤将茶煮沸,3-5分钟后即可饮用。

功效:此茶可以改善睡眠,对长期失眠有很好的效果。除了禅贰负茶本身的减肥功效之外,夜来香还能美化和滋润肌肤,消除面部粉刺、黑斑和眼周黑色素,增加面部光泽。其主要作用是减脂减肥,抑制脂肪生长,逐渐消除皮下脂肪,具有良好的减肥效果。

标签: #绿茶和铁观音的区别 #大红袍的功效

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