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怕冷喝什么茶?再也不用担心冬天怕冷了

发布于:2022-06-22 作者:taiyanseo 阅读:10
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怕冷喝什么茶?再也不用担心冬天怕冷了

怕冷的生姜、红糖和.

材料:生姜10g,红糖15g。

练习:

1.生姜洗净切片,放入锅中,加水,大火烧开。

2.加入红糖,搅拌均匀,小火煮10分钟。

3.最后倒入碗中,温热,奉茶。

功效:散寒、活血、温补,适用于阳虚寒凉者或宫寒怕冷的女性。

怕冷喝玫瑰花茶

材料:8朵干玫瑰。

练习:

1.将干玫瑰放入茶杯中,倒入沸水中冲泡。

2.饮用前盖上盖子煨5-10分钟。

怕冷喝西洋参茶

材料:西洋参10克,生姜两片。

练习:

1.将西洋参片和姜片放入锅中,加入两杯水。

2.炒1小时,温热即可饮用。

功效:益气养阴,经常饮用能有效改善怕冷症状。

怕冷喝红枣桂圆茶

材料:红枣干10个,桂圆干10个。

练习:

1.将红枣干、桂圆干洗净,用刀切成两半,去掉枣核;去壳去核的龙眼干。

2.放入小锅中,加入适量水,小火煮30分钟。

3.可以根据个人口味加入适量的白糖。

功效:养血养血,适用于贫血、血液循环不畅引起的感冒症状。

怕冷喝党参桂圆茶

材料:党参10g,桂圆肉8g。

练习:

1.将党参和龙眼肉一起放入锅中,加水。

2.煮10分钟,作为茶点。

功效:益气养血,安神定志,适用于气血两虚引起的畏寒。

怕冷喝黄芪茶

材料:黄芪15g,红茶1克。.

练习:

1.将黄芪放入锅中,加水煮沸5分钟。

2.煮沸后,加入红茶,搅拌均匀。

功效:益气固表,适用于气虚怕冷者。

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