怎样用绿茶美白皮肤？
2023-04-16
教师普遍过度用嗓，再加上疲劳、精神紧张、身体抵抗力下降，容易引起慢性咽炎。患者常出现咽喉不适，咳嗽、咳痰等清咽动作，烟尘等刺激症状加重，常伴有咽干、微痛、瘙痒、精神疲乏、言语无力、五心烦热、腰膝酸软等症状。这里有一个服用方便，疗效好，无副作用，可以长期服用的秘方，就是经常喝苦丁茶。。
具体方法是：服用苦丁茶310克，开水冲泡饮用，或用纱布包10克苦丁茶，将其放入茶杯内，用开水冲泡，待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱23分钟，每天数次，57天为1个疗程。.
专家点评：中医认为苦丁茶味苦，微甘，性寒，入肝、胆、胃，有疏风清热、清头目、除烦渴、止泻痢疾、治便血等功效。现代药理研究表明，苦丁茶不仅含有咖啡因、皂甙、鞣质、苦味物质、维生素和多种人体必需氨基酸，还含有锌、锰等微量元素。其临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用，被称为绿金。
龟兹确实比茶叶苦，但苦中有甘，先苦后甜，又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者；患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人，喝苦丁茶有益。.更常见
苦茶既有保健和消炎作用，并与口腔唾液发生化学变化，滋润口腔，产生清凉感觉，从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起，对急（慢）性咽喉炎效果较好，非常值得推广采用。.
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