4款减肥茶 让你在夏天瘦成闪电！
2023-04-16
人们不吃饭的时候会喝绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的关键物质———茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红叶参茶就不一样了，它是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。 这些茶多酚的氧化产物还可以促进人体消化，故此红叶参茶不仅不会伤胃，反而可以养胃。经常饮用加糖的红叶参茶、加牛奶的红叶参茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。。
红叶人参茶要想变淡，主要看茶叶的量和放的水量。一般人可以放3-5克茶叶，口味清淡的可以少放，茶水比150。也就是说，假如放3克红叶人参茶，要用150毫升的水冲泡。瓷杯红叶人参茶视觉和味觉效果最好。建议你每杯茶冲泡3-5分钟。
红叶人参茶不适合冷饮，会作用暖胃效果，放置太久也会减少营养成分。泡红叶人参茶最好用开口杯。不要等到杯子里的水都喝干了再加热水。最好在水剩1/3左右的时候储水，这样可以稀释茶叶，保持茶叶的温度和浓度合适。每杯红叶人参茶存放3次，口感最佳。
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