多种美容茶助你留在花季
2023-04-16
在茶中加入各种新鲜水果材质，不但可以品尝到清爽多变的天然风味，而且还可兼收美颜养生之功效。不妨依据自身体质来选择不同的果茶配方，动手试一下简单方便又充满乐趣的果茶调制，在补充营养的同时也是一种生活享受。.
苹果绿茶
制作：将苹果洗净，切成小块，挤出汁液，倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，小火煨5至10分钟。
功效：苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素，可治疗便秘和贫血，并能润肤美容。
李子绿茶
制作：将冰糖用热水煮沸，然后放入绿茶中浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅和少许青梅汁，拌匀。
功效：可缓解疲劳，增进食欲，帮助消化，有抗菌抑菌作用。
梨绿茶
制作：将蜂蜜梨捣碎，榨汁，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入冰糖即可饮用。
功效：冰糖茶叶炖梨，不仅能化痰降火、润肺清心，还适用于咳嗽、咳喘众多、失音的患者。
葡萄红茶
制作：用热水冲泡红茶，滤除茶渣；将葡萄的茎洗净，用无菌纱布挤汁，将汁倒入茶中，加入500毫升冷开水，加入糖。
功效：健胃、利尿、补气血、益筋骨、抗衰老。
罗锅茶
制作：将罗汉果放入水中浸泡20分钟，加入菊花煮沸，再用小火煮5至10分钟。滤渣，加入500毫升凉开水和一片新鲜柠檬，放冰糖即可饮用。
功效：经常饮用可预防咽痛、瘙痒、咳嗽。
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