五种健康燃脂茶
2023-04-16
都市白领几乎每天面对电脑，眼睛容易疲劳。有时候，连眼睛都会干涩，疼痛，模糊。时间长了容易损害眼睛的健康。除了留意日常卫生，还可以适当喝点养生茶来缓解。一起来熟悉一下吧!保护眼睛。
1.茉莉花茶
茉莉花茶有养眼、排毒、护肤的功效。最适合工作中经常接触电脑，想要滋润皮肤的MM。
2.决明子茶
决明子还有明目解毒的功效。据说也是减肥圣品。决明子还有除湿的功效。这茶尝起来有点酸，但味道仍然很好。
3、菊花茶
菊花茶绝对是经典中的经典，但是选择菊花是有讲究的，要考虑菊花的饱满度和颜色。菊花具有清热解毒的功效，是夏季解暑的最佳中药。可清肝泻火，缓解眼痛。
4.桂花绿茶
桂花具有养生、润肺、美白、润肤的功效，其香味能净化身心，平衡神经系统。搭配桂花和绿茶可以缓解口臭和保健眼部。.
5.罗斯红茶
玫瑰可以缓解疲劳，保护肝脏。肝脏与眼睛密切相关，所以要保护眼睛，首先要保护肝脏。玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。
6、枸杞甘菊茶
洋甘菊有疏肝明目的功效，但因其性寒，故与枸杞搭配，以平衡其药性。假如有MM上火了，那么可以避开杞子，有降火的作用。
7.甘草绿茶
甘草性寒，但能解毒，排除体内毒素。不适合患有高血压、心脑血管疾病、肾脏疾病的孕妇。因为甘草中含有甘草甜素，所以味道更好。
以上部分保健茶可以在工作时适当饮用，有益于眼睛的健康。因为眼睛是人类关键的生理器官，所以平时一定要保护好眼睛，尽量不要长时间坐在电脑前，必要时做部分眼保健操，这样对眼睛有好处。
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