热姜茶功效多
2023-04-16
春夏之交的冷热不均还是会引起身体上火。医学不仅用火来描述体内的部分热的症状，还依据病理将火分为以上两类。依据不同脏腑的症状，中医将内火分为五类：肺火、胃火、肝火、心火、肾火。最常见的是肺火，这是由严重的气候变化、适应不良或过度劳累引起的。它一般与感冒同时发生。吃得太多或穿得太多也会引起肺火。肺火主要表现为干咳无痰，痰中带血，口鼻干燥，潮热盗汗，甚至失眠等。可以用川贝雪梨汤调理。
胃火是一种不好的饮食习惯，过度食用辛辣、重口味的食物或酗酒会引起胃火旺盛。胃火主要表现为胃部灼痛，牙齿牙龈疼痛，牙龈红肿，牙根发炎，口臭，腹痛，便秘。石膏绿豆汤是一种很好的食疗方法。
情绪低落，脾气暴躁，易怒，引起肝气郁结，肝火上升。症状包含头晕、疼痛、视力模糊、眼睛干涩、耳鸣、眼部分泌物过多、口苦咽干，甚至昏厥、癫狂、呕血。可以选择夏枯草、菊花、桑叶、茶。.
心火过旺，就会出现心烦、心慌、失眠、口舌生疮、小便红黄等症状，甚至出现灼热感、口渴、想大量喝水等。最好的办法是吃莲蓬头煮汤。
肾火过盛主要表现为头晕、耳鸣、耳聋、牙齿松动或疼痛，或身体消瘦、腰腿酸痛等。由于肾水不足。枸杞和猪腰可以用来清肾补水。
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