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牛蒡海带汤

发布于：2023-12-07 作者：taiyanseo 阅读：83

牛蒡海带汤韩国的牛蒡海带汤：在韩国，海带汤一直是人们过生日必喝的汤，因为它营养丰富，味道鲜美。事实上，假如加入部分牛蒡，不仅可以防治作用性功能的疾病，还可以提升性活动。牛蒡子汤的营养：牛蒡子含有牛蒡子苷、脂肪油和多种维生素，能加速肠道蠕动，减少胆固醇和部分胆盐，减少血压，减少致癌物，避免高血压、心脏病、心肌梗塞、中风等作用性功能的疾病。而海带中含有丰富的碘，具有降血压、降血脂和保护甲状腺功能的作用，帮助身体燃烧脂肪，避免肥胖，增加活力和兴奋感。牛蒡海带汤食材：做这个汤的时候，先准备好牛蒡500g，海带结200g，胡萝卜1根，排骨500g，盐1茶匙。然后将牛蒡和胡萝卜去皮，洗净，切成滚刀块，将牛蒡块浸泡在水中。将海结洗净沥干。将排骨放入沸水中，焯一下，捞起，冲洗干净。将所有材料放入锅中，加水至盖过材料，大火烧开，小火炖30分钟，加盐调味。牛蒡海带汤的作用：这类汤可以帮助人体摄入蛋白质、脂肪和各种营养物质，有效维持性功能，提升性能力。

标签： #养生茶饮 #苦荞茶能吃吗

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