电脑一族一天4杯茶
2023-04-16
每天盯着电脑七八个小时，眼睛再好也受不了。所以要提前做好预防工作。中医指出，经常用眼的人不妨喝茶。.枸橘
一开始眼睛会抗议，含泪提醒主人。时间长了，眼泪分泌跟不上，眼睛干涩成为电脑一族的通病。这里推荐一款养眼的凉茶——七菊茶。
菊花茶其实是由枸杞和菊花组成的。不要小看这两种中药。它们被一起用于治疗眼疾至少有200年了。著名的中药方剂杞菊地黄丸由枸杞和菊花组成。
枸杞能补肾、养肝、明目。每次服8-10粒。菊花能祛风清热，平肝明目。5-6朵即可。加入300毫升热水浸泡泡茶。在药店购买菊花时，要留意黄菊花有疏散泻下的功效，适用于眼睛疲劳时有酸胀和分泌物的眼睛。
懂俗眼的人不妨喝枸橘茶。白菊花有很强的养肝阴作用，比较适合眼睛干涩不流泪的人。
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