多喝茶可以预防慢性胃炎
2023-04-16
茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不熟悉其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。
中医认为，玫瑰花味甘、苦，性温，最明显的功效是理气解郁、活血化瘀、调经止痛。玫瑰花因其性质温和，可温心、肝、血管，解除体内气滞，有镇静、安神、抗抑郁的作用。女性在月经前或经期往往会有部分情绪上的烦躁。喝玫瑰花可以起到调节作用。在工作生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花来平静和稳定情绪。
对女性而言，多喝玫瑰也能让脸色红润如花瓣。这是因为玫瑰花具有很强的行气活血、祛瘀调和脏腑的功能。一般是面色不好，脸上长斑，月经失调，痛经等症状。都与气血运行异常、子宫或面部停滞有关。一旦气血运行正常，自然就会红润健康。要达到这类效果，具体方法是：每天取15g玫瑰花泡水，气虚者加3 ~ 5枚大枣或9g西洋参；肾虚可加枸杞15g。
浸泡玫瑰时，可依据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味。需要提醒的是，玫瑰最好不要和茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会作用玫瑰花舒肝解郁的功效。由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。.在一起
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