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用红茶做奶茶更健康

发布于:2023-12-07 作者:taiyanseo 阅读:88
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用红茶做奶茶更健康

实际上,牛奶和茶并不是特别好的搭配,因为茶碱和牛奶里的蛋白质结合会影响蛋白质的吸收。但西北地区的人常年喝奶茶怎么没事呢?因为他们用的是黑茶,也就是后发酵茶,比如茯茶(禅洱茯茶)、普洱、六堡茶都是黑茶,黑茶还能去油腻,解决奶茶的高脂肪隐患。

红茶奶茶和英式奶茶的制作步骤差别不大。都是用少量的水煮茶,然后加入鲜奶。但是西北人喜欢加盐和青稞,不喜欢加白糖。如果他们习惯了,会很好吃的。如果喜欢甜口,可以加白糖。红茶奶茶和英式奶茶相比,更清爽,不油腻。

标签: #丁香叶茶的功效与作用及禁忌 #普洱茶 #山东绿茶

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