喝茶是最简单的排毒方法
2023-04-16
梁
茶方中应使用单一药物。比如生山楂10克,每日一剂,烧水喝茶都有助于降血脂。还有单个人参,一天15克就可以了。开水浸泡、喝茶也有助于预防高血脂。以下茶饮料和药膳有助于改善脂肪肝:
茶一汤可轻松改善脂肪肝。中医认为,改善脂肪肝,可配合药膳、茶饮方保健。有许多单方具有降血脂、降压等作用,对脂肪肝也有一定帮助,且安全性高,如生山楂、丹参等可入方调养。的山楂
材料:山楂15g,荷叶12g。
做法:将山楂、荷叶研成细粉,过筛,加水煎煮三次,取浓缩汁。
菊花山楂决明子饮料
材料:菊花3克,生山楂15克,决明子15克。
做法:开水冲泡后,喝茶。
蘑菇降脂汤
材料:鲜香菇90g,调料适量。
做法:香菇洗净,放入锅内用植物油和盐煸炒,加入煮好的汤,煮开后加入调味料。
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