老年人喝茶要留意
2023-04-16
众所周知,电脑前的辐射对人是有害的,长时间坐着对健康和体型都是有害的。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界、医学界的重视。实验证明10毫克茶多酚的作用相当于200毫克维生素E的作用。实验中采用茶多酚物质饲喂大白鼠,再用致死剂量的放射性锶实施解决,结果发现:茶叶约可将其吸收90%。而普洱茶当中茶多酚的含量达到30-40%,对抗辐射无疑具有很大的作用,久坐电脑前的您应多饮普洱茶。
在中国众多茶区中,云南是中国一级茶区。云南土壤资源优良,气候适宜,雨量充沛,非常适合茶叶的生长。而且普洱茶是用云南的大叶种茶树做的,茶叶浓郁,富含内涵物质。其中,云南茶叶产区大茶树的茶多酚含量为30-34%,总儿茶素含量为18-24%,茶浸出物为46-50%,无疑起到了很大的抗辐射作用。
依据贺国藩、中山大学、广东等的研究成果。用普洱茶,喝2%的普洱茶可以缓解钴60辐射带来的伤害。
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