茶叶维生素对皮肤有保健作用
2023-04-16
春天是喝茶味之美、鲜花之香于一体的花茶。下面为大家推荐几款养颜解春困的花草茶，您不妨试试。.的最好时间
茉莉花茶
有祛寒邪、助郁的功效。喝茉莉花茶不仅可以平复心情，振奋精神，还可以健脾祛湿，缓解胃部不适，缓解疼痛。对女性的生理和生殖功能也有帮助，可以滋润皮肤，美容养颜，缓解痛经。
玫瑰花茶
玫瑰花性温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效。并能缓解疲劳，提升身体素质，适合春季饮用。取6 ~ 10朵干玫瑰，用热水冲泡。也可以配上两颗红枣，可以增加部分甜味，滋养气血。此茶有补气的功效，经期女性慎用，防止行气活血引起月经量过多。
菊花茶
菊花有清肝明目的功效，特别适合春天饮用。它可以与枸杞一起服用，可以加强滋阴的力量。但菊花性寒，不适合手脚冰凉、脾虚泄泻的人食用。
可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎、疖痛、肠炎等疾病，有助于凉血止痢、利尿养肝。
柠檬草，又名柠檬香茅，有助于改善贫血、调节肠胃、调节油脂分泌、降血脂、缓解神经衰弱等。从而达到治病防身无病的效果。
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