瓜皮凉茶神奇的消暑功能
2023-04-16
春节期间，许多人因暴饮暴食和日常生活不规律而出现消化不良等各种身体不适。假如你想在紧张的节后工作后恢复原有的健康，最便捷的方法就是喝茶来解决。众所周知，喝茶可以有效地促进新陈代谢，去油腻，排毒素，并且保持身心舒畅。.
一种醇厚且充分发酵的茶。
喝完茶，最好选择部分能同时去除油脂和暖胃的茶，比如黑茶。依据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。黑茶是六大茶类之一，属全发酵茶，主产区为四川、云南等地。据介绍，黑茶按地域分布，主要分类为湖南黑茶(茯茶)、四川藏茶(边茶)、云南黑茶(普洱茶)、广西六堡茶、湖北老黑茶及陕西黑茶(茯茶)(俗称黑五类)。.
咖啡因、维生素、氨基酸、磷脂等。红茶中有助于人体消化。咖啡因的刺激作用可以增加胃液的分泌，从而刺激食欲，帮助消化。早在《本草纲目》就有洱茶味苦、腻、牛羊毒刮肠止泻的记载。
普洱茶，红茶的代表之一，具有解油腻、减肥的功效。普洱茶是由云南某地区的云南大叶种在青茶为原料，由汉族茶农采用特定工艺、经后发酵加工形成的散茶和紧压茶。普洱茶的减肥、降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提升酵素分解腰腹部脂肪)。总体上看，经过发酵后的普洱茶(无论是人工发酵熟茶还是自然发酵后的生茶)减肥降脂作用要好于还不存在开始转化的生茶。生茶减肥功效来自于因素一，随着存放期间的自然发酵转化，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的普洱熟茶则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。烘焙而成。
甜味半发酵茶
半发酵技术在制茶中应用广泛，该技术最大的特点是可以减少茶叶的刺激性，增加茶叶的甜度和香度，青茶就是半发酵茶的代表之一。.
绿茶一般被称为乌龙茶，综合了绿茶和红茶的制法，品质介于二者之间，既有红茶的浓郁，又有绿茶的清香。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。经现代科学研究证实，乌龙茶除了具有提神益思、消除疲劳、消食去腻、减肥健美等保健功能外，在防癌、降血脂、抗衰老等方面也有特殊功效，有着美容茶、健美茶之雅称。
清香微发酵茶
白茶是指一种采摘后，不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶。白茶具有汤色黄绿清澈，滋味清淡回甘的品质特点，属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。据介绍，白茶因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名，主要产区在福建福鼎、云南景谷、江西靖安等地。
白茶有很好的药性，解酒、清热润肺、降血压、减脂等。尤其适用于油腻过度、肝火过旺引起的身体不适和消化功能障碍。同时白茶还含有抗辐射物质，能显著保护人体造血功能，减少电视辐射的危害。
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