健康茶适合春季饮用
2023-04-16
佛教养生与饮茶有很深的渊源。禅茶的兴起和佛教弟子的需求是分不开的。佛教的修禅之法是利用静坐思考来参透佛经，请求留意力特别集中，身体坐姿要相当标准，这样长时间的坐禅势必会让人产生疲劳感，再加上佛教养生对饮食有很严格的请求，可以消除疲劳、提神益脑的禅茶就成为他们的最好选择。在长期的发展中，佛家形成了本人特别的禅茶制度和茶文化。佛教养生在日常生活中是禅、茶不离口，在生活的各处都离不开茶，就连对佛家最关键的祭拜佛祖的仪式中都要用茶当作祭品。佛家还把新旧职事僧交替的仪式称为茶会，经常举办茶宴来会客谈经，以更好地向人们宣传佛教哲理。饮茶不仅有利于参透佛经，对保持身体健康也有很大作用。
茶有助于人体的消化系统。
茶叶中所含的成分可以分泌一种消化酶，可以帮助堆积在人体内的食物分解消化，从而促进人体的新陈代谢，使身体的各个器官都能发挥最大的作用；
第二，茶有助于控制人的情绪。
佛门弟子怕大喜急燥，禅茶可以控制情绪。假如你情绪低落，一杯绿茶可以让你感到轻松愉快。禅茶还能帮助人们抑制性欲，防止身体因性欲强烈、性爱过多而受损。
第三，茶有助于提升人的精神境界。
一个人在喝茶打坐的期间，会不自觉地加强自省，摒弃心中杂念，净化内心和思想；在饮茶的期间，人们可以品味到茶的自然清新的味道，宁静平和，人的思想和精神状态自然会得到升华；
第四，茶有助于平衡人的心态。
佛教徒特别注重对本人内心世界的探索，认为人对外界事物的看法和表现是由内心决定的。他们要想改善本人的表现，首先要改变本人的心态，禅茶可以帮助平衡人的心态。茶的味道淡而无味，有淡淡的清香，不存在特别刺激的味道。经常喝茶，使人的心情像茶一样平静，不存在私心杂念。这有利于人们对佛的虔诚，保持平衡的心态。平衡的心态会让人容易保持清醒的状态，保持身体各个系统的正常，对身体健康大有裨益。
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