自制“治疗茶”降压饮料
2023-04-16
中医认为,茶叶性味苦、甘、凉,入心、肺、胃。一年有春夏秋冬四季之分,茶叶也有寒热温凉性味的差别, 四季饮茶也各有讲究。
1.春天品尝花茶
春暖,阳升,阴降,万物复苏。经过漫长的冬季,人们往往会积聚火气。所以要留意驱寒祛邪,扶阳固气。这个时候要喝花茶。由于花茶香气浓郁,香而不浮,爽而不浊,具有理气解郁,除秽和中的功效,能促进阳气生长,振奋精神,消除春困。
2.夏至喝白茶
夏天热,太阳晒,气候闷热,大量出汗,容易造成水电解质的失衡,需要大量补充水分。这个时候,喝白茶为宜。由于白茶性平,清新爽口,具有清热解暑、生津止渴、消食利尿的作用。夏天喝,对身体大有好处。
3.秋来喝水果茶。
秋天很冷,空气逐渐干燥。人的皮肤、鼻腔、咽喉容易出现干燥不适的秋燥症状。此时喝水果茶为宜。因果茶色泽翠绿,内在品质丰富,不寒不燥。秋天喝,能润肤祛燥,生津润肺,清热凉血,秋天保健十分有利。。
4.冬至温暖的红茶
冬天冷,冷风吹,天寒地冻,寒气袭人。人的身体处于诱导状态,新陈代谢缓慢,容易患感冒疾病。这个时候,喝红茶为宜。因为红茶叶红,汤红,醇香温润,能补阳,增热温润,加奶或糖,香味不会受。它还可以解油腻,舒缓肠胃,帮助冬天的养生。。