牙疼怎么办？嚼茶或核桃仁
2023-04-16
忙的时候好好保养皮肤。
即使平时很忙，比如发头发，录音，或长途飞行，我也会选择部分保湿美白的面膜来护理皮肤。当然我平时多吃水果或坚持用面霜，可以保持皮肤白皙细腻。
喝的健康又好看。
我本人喜欢喝部分养生的茶，像罗汉果这类，黄瓜汁这类，蜂蜜的黄瓜汁，不管是敷脸都可以，清火，保湿，而且我之前努力做美白，我觉得可能变白了，大家都觉得气色比较好。
独家美白秘方
睡前用黄瓜敷脸是梁静茹特别的美白秘诀。她说只要春夏天天用，一周后美白效果显著。黄瓜切片，用搅拌机打成泥；取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水后取出敷在脸上；10-20分钟后，洗掉面膜，拍上美白爽肤水。
两根黄瓜做的菜泥可以用3天。第一天，剩下的黄瓜泥要装进保鲜袋，放入冰箱保存。天冷的时候涂在脸上更舒服。但是万一你的皮肤受损，要留意停止采用！
怎样缓解压力
梁静茹缓解压力的方法是把香薰放在CD的隔间里，在香薰的优雅香气中享受放松的音乐来缓解压力。她坦言：精油真的很神奇。用精油洗澡可以缓解疲劳，橙味的精油可以让人心情愉悦，薰衣草可以带来良好的睡眠。既能放松身心，又能排除体内毒素，一举两得。
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