乌龙
茶的养生之道
材料:
乌龙茶2克,黑芝麻3克,热开水200毫升。
制作:
1.将黑芝麻放入锅中翻炒,碾碎备用。
2、会不会乌龙茶放入壶里,用热水略冲一遍,滤去杂质后倒除。
3.加入碾碎的黑芝麻,注入热水,约2分钟后即可饮用。
功效:
保健乌龙茶不仅能促进血液循环和脾气,还能乌发、润肠、干便秘。
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