茉莉花茶的功效，桂花茶
2023-02-01
目前气候不仅湿热，生姜性温，能发汗散寒。吃姜可以补脾阳，除湿。另外，由于天气炎热，贪凉，很多人喜欢用电风扇、空调对着身体吹。很容易觉得冷，引发感冒。这时候喝点姜汁，有助于驱逐他们体内的寒气。生姜还能暖胃止呕。天气炎热，细菌生长繁殖异常，容易污染食物，引起急性肠胃炎。吃一些生姜(或加入干姜和茶，沸水冲泡后饮之)，能起到防治作用。)
生姜的吃法有很多，比如早上喝一杯生姜红糖水，对脾胃非常健康。如果上班族早上起来没时间煮生姜红糖水，可以前一天晚上先煮，或者加热第二天早上再喝。也可以吃姜粥，或者在煮饭的时候加点姜丝，炖肉煎鱼的时候加点姜片，做饺子馅的时候加点姜末，既能让味道鲜美，又有助于醒胃开脾。
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