补血补气的茶有哪些？
2023-04-16
老花眼是中老年人常见的眼病，常表现为头痛、紧眉、眼痛、视物模糊等视觉疲劳症状。遇到小字就觉得模糊。你得把书和报纸拿走才能看清字迹。让咱们来看看茶疗可预防老花眼。.
1.决明子茶
炒决明子(留意不要炒糊)，每天放相当于茶的茶叶量的决明子，放在保温杯里用开水冲泡10分钟，水呈棕红色即可饮用，多次冲泡仍可保持浓度。。
2.枸杞决明子茶
取枸杞、决明子各12g，开水浸泡，经常服用。可以得到滋补肝肾，清肝明目的功效。
3.菊花绿茶
用枸杞、菊花、绿茶泡水，多喝枸杞。下午茶无色的时候吃枸杞。
以上三种茶都有清肝明目的功效。老年人经常喝这几种茶对提升视力很有帮助。
标签： #茶叶鉴别方法 #白梅花和玫瑰花泡水喝的功效 #喝龙井茶有什么好处 #绿萝花茶
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