绝对的健康茶 好看又好喝
2023-04-16
你有这样的经历吗?平时在家还好,旅游的时候发现辫子没那么顺了。很多人都有类似的烦恼。如果出门时间长了,就更难受了。这个时候我家经常用一个简单的小方法来处理突发事件。外出就餐时,点一壶菊花茶,再请服务员到厨房取一小碗面粉,就可以在两分钟内自制一款快速通便饮品——利肠生面茶。.
面粉可以帮助排出肠内毒素,具有双向调节作用。生粉可用于饮水,有利于肠道通便作用。当面粉炒黄后加水搅拌,可治腹泻。面粉按传统等级分为标准面粉和富面粉。浓郁的面粉精制而成,煮出来的面食很白。用标准面粉做的面食没有那么白,所以更便宜,但是我更喜欢,因为它保留的营养多一点。有条件的话,最好用全麦粉,也就是含麸皮的面粉。这样的面粉营养最全面,泡茶效果最好。
材料:面粉30g,菊花茶半杯。
方法一。将面粉放入杯中,慢慢倒入半杯温热的菊花茶。茶的温度不要太高,温就好。
2.一边倒水,一边用筷子把面粉和水搅拌均匀,做成稀糊状。
3.面茶喝一次,一天一两次就有效果。
4.可以在菊花茶中加入适量的冰糖。融化后可以用来做面茶,味道更好。
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