喝玫瑰花茶能治手脚冰凉
2023-04-16
Tang茶伤人，饭后消食，晚茶致不眠，空心茶令人心慌，隔夜茶伤脾胃，过量茶使人消瘦。夏天喝茶解暑时一定要慎重，要谨记饮茶的禁忌，避免喝茶不当造成的不利，达不到解暑保健的作用。
忌饮茶过多：夏季容易烦躁，适量饮茶有利于禅定。但是过量喝茶会引起更多的焦虑。茶的量一般是5 ~ 10g。
避免长期饮用茶水：最好现在就喝茶。九炮茶叶会使其中的咖啡因积聚过多，产生刺激作用。
忌空腹喝茶：空腹喝茶会伤脾胃，妨碍消化。
睡前忌喝茶：睡前2小时最好不要喝茶，否则神经会过于兴奋，引起失眠。老年人睡前喝茶容易引起心慌、多尿，甚至作用睡眠。
发烧时避免喝茶：发烧时喝茶会引起体温升高，削弱退烧药的效果。
忌饭后立即喝茶：饭后喝茶有助于消化解腻，但茶汤中的茶多酚能与铁、蛋白质等发生凝结。作用营养吸收。一般半小时后就要喝了。
相关文章
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
2023-04-16
