花草入茶瘦身减压
2023-04-16
许多老朋友喝茶的习惯。其实，您喝过的茶叶不必一倒了之，因为将旧茶叶晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。.
老茶，尤其是绿茶，一般稍稍偏寒，而在被缝进枕头后，它又和人体的风池穴(头后颈部两侧凹陷处)、风府穴(颈后枕骨下两筋中间)、风门穴(第2和第3胸椎之间旁开1.5寸处)密切接触，所以可帮人们降血压。 人们还可在旧茶叶枕头中加入决明子3050克，菊花20克，其降压效果会更好。一般而言很多高血压患者在枕上几个星期后就会有神清气爽的感觉。.
脾胃不好、消化不良的人，可以在枕头里放入陈皮、焦三鲜(焦山楂、焦麦芽、焦神曲)，可以起到调理脾胃的作用。
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