桃红通便
茶调节严重便秘
老年人便秘的起因与年轻人大不相同。清热通便的药物不宜滥用。人老了，往往气血不足，造成肠蠕动，肠燥。 老年人便秘往往习惯性长期发生。我为老年人找到一件粉红色的茶。。
材料：干桃花1g，红糖适量。
做法：将桃花和红糖一起放入杯中，用开水冲泡，小火煨十分钟即成茶。可以冲泡两次。
茶与健康小贴士：桃花，看似温婉，实则猛药。活血的效果好到不能天天喝。脾胃虚弱的人要谨慎。孕妇禁用。
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