秋季喝茶养生保健
2023-04-16
这两个茶材搭配在一起喝能减轻胸闷的症状,同时又能起到降压安神的效果,尤其能缓解中老年人的更年期症状。另外这款茶还能调节皮肤油脂分泌,补水美白等功效。模型
茶叶原料:人参花5朵,柠檬草1茶匙。
冲泡:将所有茶料放入茶具中,先加入适量开水将茶料洗净,然后倒掉水保留茶料,在95度左右的开水中冲泡5分钟后饮用。
该茶具有降血压、安神、调理肠胃、消除胀气、利尿消肿等功效。特别是能缓解中老年人的更年期症状。
人参花:性质温和,味甘微苦,气味芳香,能止渴解毒,善生津不耗气,提神醒脑,降血压,降血糖,降血脂,抗癌,和胃,缓解更年期综合症。对头晕乏力、胸闷气短有一定疗效。
香茅:能健胃、利尿、消除水肿和多余脂肪、滋润皮肤、健脾胃、消胀气、止痛、助消化。此外,香茅含有大量的维生素C,也是美容养颜中的佳品。
提示:寒性体质不宜过量饮酒。
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