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夏天喝绿茶可以美白防晒

发布于:2023-01-26 作者:taiyanseo 阅读:72
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夏天喝绿茶可以美白防晒

夏天喝绿美白又防晒

炎炎夏日,有两个热门话题:美白和防晒。有没有既能美白又有防晒效果的茶呢?那么,小编建议您绿茶将是不错之选。

绿茶有很好的美容作用,而且有很好的排毒养颜功效,夏天防晒也不可或缺。

据相关资料显示,将绿茶制成的面膜敷在脸上,不仅可以缓解晒伤皮肤的疼痛,还可以尽快修复受伤的皮肤。轻度日晒后,如果出现红斑、灼热等现象,可以用浓绿茶水进行冷敷。新鲜绿茶富含茶多酚,可以抵抗紫外线的伤害。

温馨提示:虽然经常喝绿茶可以美容养颜,但是女性在经期最好不要喝绿茶。由于绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成大量沉淀物,阻碍肠黏膜对铁分子的吸收,容易导致经期缺铁性贫血。此外,绿茶中的可可茶碱等物质有兴奋作用,会加重痛经、腰酸等月经反应。

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