茶有益健康
2023-04-16
茶叶，特别是花茶因为能瘦身养颜而特别受女性欢迎，但其实茶叶的养身效果也挺好。茶叶的包容性极强，配之以不同材料可以达到不同的养身功效。
据说慈禧有个奇怪的喝茶习惯。每次喝茶，她都喜欢加一点金银花和玫瑰花，期望长生不老。
时代变了，当年只有贵族才能享受的健康饮食，现在已经触手可及。下面是部分适合女性健身美容的茶饮料：
湘平红茶：
材料：苹果1/4个、香蜂花6片、红茶7克。
泡法：将香蜂花放入冰盒中，放入冰箱中加入冷开水，制成香蜂花冰块；用开水冲泡红茶，加盖浸泡3分钟，将红茶倒掉，加入苹果丁。红茶稍微冷却后，加入蜂花冰块。
饮用方法：代茶常饮。
功效：舒缓神经，镇定神经，美化肌肤，美白肌肤。
珀尔绿茶：
材料：珍珠粉15克，绿茶4克。
浸泡方法：将绿茶放入茶壶中，加入开水，盖上盖子浸泡3分钟左右，然后将茶叶倒出，与珍珠粉混合。
饮用方法：每天一次，当茶不烫嘴时。
功效：清热解毒，促进皮肤和细胞再生。
美容茶：美女
材料：玫瑰果2克，玫瑰茄2克，薄荷5片，德国洋甘菊1克。
浸泡：将所有茶料放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子浸泡3-5分钟。
饮用方法：代茶常饮。
功效：滋补肝血，美白肌肤，安神。
标签： #喝茶水对身体有什么好处和坏处 #绿茶的副作用
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