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经常喝绿茶可以使人健康长寿

发布于:2023-02-01 作者:taiyanseo 阅读:69
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经常喝绿茶可以使人健康长寿

绿,所含的各种维生素十分丰富,在日常生活中。常饮绿茶,可以防止体内某些维生素的缺乏,维持其止常的代谢。如绿茶中含有大量的维生素c,可以增加全身毛细血管的张力,防止血管硬化,促进脑血管血液循环,对预防脑出血及脑血栓形成,都具有一定的作用。维生素E经药学研究,证实能阻抗产生过酸化脂质,是防止老化的主要因素。近年来。日本冈山大学博士奥田拓老师等人的研究证明,绿茶中所含单宁可控制人体中产生的过酸化脂质,防止老化。奥田拓老师对绿茶中所含单宁的药效进行了长期的研究,他将维生素E和单。宁控制脂肪酸的过酸化作用进行比较,得知维生素E的控制效果是4%.而绿茶单宁控制效果为74%。

同时,有日本学者对茶脂的功效进行了长期研究,证明绿茶中所含的茶脂具有比维生素e高20倍的抗过酸化脂质的作用,因此,绿茶的抗衰老功能远远优于维生素e,此外,优质绿茶中的半硝酸能调节人体的敏化和还原,促进新陈代谢,防止衰老,补充营养,并具有多种养生保健作用。因此。专家们指出,经常饮绿茶能使人延年益寿。.

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